Daha sakin bir yer, beş dakika uzağında.
Five Minutes Away; huzur veren manzaraları, ortam seslerini ve sade meditasyon anlarını özenle tasarlanmış bir kaçış uygulamasında bir araya getiriyor.
Ruh Halleri
Nasıl hissettiğini seç
Bir ruh hali seç ve o ana yakışan beş dakikalık bir kaçışa adım at.
Sabaha yumuşak bir başlangıçtan gecenin huzurlu sonuna kadar, ruh halin sahneyi, sesi ve tempoyu sessizce şekillendirir — böylece beş dakikalık bir kaçış seni her zaman olduğun yerde karşılar.
Ne işe yaradığını görmek için bir ruh haline dokun.
Güne Başla
Zihnini aceleye getirmeden, günün ilk sakin dakikalarına yumuşacık geç.
Sahneler
Huzur veren dünyaları keşfet
Okyanuslardan ormanlara, dağlardan kayıp şehirlere uzanan farklı görsel dünyaları keşfet.
Her birinin kendi ışığı, sesi ve dinginliği olan, özenle tasarlanmış on üç dünya — yalnızca beş huzurlu dakikan olduğunda kaçabileceğin farklı bir yer.
Atmosferini önizlemek için bir dünyaya dokun.
Okyanus
Dalgalar, geniş bir ufuk ve denizin kıyısında zihnini berraklaştıran yumuşak ritimler.
Sakin döngü sahneleri
İzlemek için değil, içinde kalmak için.
Ses
Sesle kal
Doğa seslerini ve müziği harmanla ya da yalnızca sese geç, ekran dinlensin.
Müzikler hazır kütüphanelerden değil. Her parçayı kendimiz besteliyoruz — enstrümanlar ve tempo (BPM), sesin ruh hâline gerçekten yakışması için özenle seçiliyor.
- Yalnızca ses modu
- Doğa sesleri
- Özgün müzik
Uyku
Uyku moduna süzül
Bir uyku zamanlayıcısı ayarla, sen uykuya dalana kadar bir sahne arka planda usulca dönsün.
- Uyku zamanlayıcısı
- Kesintisiz döngü
Meditasyon
Gürültüsüz, sade meditasyon
Bir süre, bir ses ve bir nefes düzeni seç.
- 5 dk
- 10 dk
- 15 dk
Nefes Al
Nefesinle rahatla
Sakinleşmenin nazik bir yolu olarak, ne zaman istersen kısa ve rehberli bir nefes egzersizini takip edebilirsin. Yavaşlamana, gerilimi yumuşatmana ve huzurun kendi temponda yerleşmesine yardımcı olan sade bir rahatlama yöntemi.
- Rehberli nefes
- Rahatlama yöntemi
- Kendi temponda
Check on me
Birinin seni hatırladığını bilmenin nazik yolu
İsteğe bağlı bir özellik. Uygulama, seçtiğin aralıklarla seni sessizce yoklar. Üst üste iki yoklamayı kaçırırsan (yaklaşık 12 saat arayla), seçtiğin güvendiğin kişiye nazik bir e-posta ulaşır. Kişinin bilgileri hesabınla birlikte güvenli biçimde saklanır ve yalnızca bunun için kullanılır. Özenli bir dokunuş — acil durum veya izleme servisi değildir.
- İsteğe bağlı
- Kontrol sende
- Acil servis değildir