Um lugar mais sereno, a cinco minutos de você.
O Five Minutes Away traz cenários relaxantes, sons ambientes e momentos simples de meditação para um app de evasão com design encantador.
Estados de espírito
Escolha como você se sente
Escolha um estado de espírito e entre em uma evasão de cinco minutos feita para o momento.
De um começo suave pela manhã ao relaxar no fim da noite, o seu estado de espírito molda silenciosamente o cenário, o som e o ritmo — para que uma evasão de cinco minutos sempre encontre você onde você está.
Toque em um estado de espírito para ver para o que ele serve.
Comece o dia
Entre no dia em seus primeiros minutos de calma, sem apressar a sua mente.
Cenários
Explore mundos relaxantes
Explore diferentes mundos visuais, de oceanos e florestas a montanhas e cidades perdidas.
Treze mundos feitos à mão, cada um com sua própria luz, som e quietude — um lugar diferente para onde escapar sempre que cinco minutos de silêncio for tudo o que você tem.
Toque em um mundo para ter uma prévia de sua atmosfera.
Oceano
Ondas, um horizonte amplo e ritmos suaves que clareiam a mente à beira-mar.
Cenas calmas em loop
Feitas para você ficar, não para assistir.
Som
Fique com o som
Combine som natural e música, ou mude para o modo somente áudio e deixe a tela descansar.
A música não é de banco de áudio. Nós mesmos compomos cada peça — instrumentos e tempo (BPM) escolhidos para que o som combine de verdade com o estado de espírito.
- Modo somente áudio
- Som natural
- Música original
Sono
Mergulhe no modo de sono
Defina um temporizador de sono e deixe uma cena rodar suavemente ao fundo até você adormecer.
- Temporizador de sono
- Repetição contínua
Meditação
Meditação simples, sem ruído
Escolha uma duração, um som e um padrão de respiração.
- 5 min
- 10 min
- 15 min
Respire
Relaxe com a sua respiração
Como uma forma gentil de relaxar, você pode — sempre que quiser — seguir um breve exercício de respiração guiada. Um método de relaxamento simples que ajuda você a desacelerar, suavizar a tensão e deixar a calma se instalar no seu próprio ritmo.
- Respiração guiada
- Método de relaxamento
- No seu próprio ritmo
Check on me
Uma forma gentil de sentir que alguém pensa em você
Um recurso opcional. O app verifica discretamente como você está nos intervalos que você escolher. Se você não responder a duas verificações seguidas (com cerca de 12 horas entre elas), um e-mail gentil chega à pessoa de confiança que você indicou. Os dados dela ficam guardados com segurança junto à sua conta e são usados só para isso. Um gesto de cuidado — não um serviço de emergência ou monitoramento.
- Opcional
- Você no controle
- Não é serviço de emergência