Un lugar más sereno, a cinco minutos de ti.
Five Minutes Away reúne escenas que calman, sonido ambiental y momentos sencillos de meditación en una aplicación de evasión con un diseño cuidado al detalle.
Estados de ánimo
Elige cómo te sientes
Escoge un estado de ánimo y entra en una evasión de cinco minutos hecha a la medida del momento.
Desde un comienzo suave por la mañana hasta calmar la mente al caer la noche, tu estado de ánimo da forma con delicadeza a la escena, al sonido y al ritmo, para que una pausa de cinco minutos siempre te encuentre justo donde estás.
Toca un estado de ánimo para descubrir para qué sirve.
Empieza el día
Entra en el día durante sus primeros minutos de calma, sin apresurar la mente.
Escenas
Explora mundos que calman
Descubre distintos mundos visuales, desde océanos y bosques hasta montañas y ciudades perdidas.
Trece mundos creados a mano, cada uno con su propia luz, su sonido y su quietud: un lugar diferente al que escapar siempre que solo tengas cinco minutos de calma.
Toca un mundo para ver un adelanto de su atmósfera.
Océano
Olas, un horizonte amplio y ritmos suaves que despejan la mente junto al mar.
Escenas tranquilas en bucle
Hechas para quedarse dentro, no para mirarlas.
Sonido
Quédate con el sonido
Combina sonido natural y música, o pasa al modo solo audio y deja que la pantalla descanse.
La música no es de librería. Componemos cada pieza nosotros mismos: los instrumentos y el tempo (BPM) se eligen con cuidado para que el sonido encaje de verdad con cada estado de ánimo.
- Modo solo audio
- Sonido natural
- Música original
Sueño
Déjate llevar al modo sueño
Programa un temporizador de sueño y deja que una escena se repita con suavidad de fondo hasta que te duermas.
- Temporizador de sueño
- Bucle continuo
Meditación
Meditación sencilla, sin ruido
Elige una duración, un sonido y un patrón de respiración.
- 5 min
- 10 min
- 15 min
Respira
Relájate con tu respiración
Como una forma amable de desconectar, puedes seguir, siempre que quieras, un breve ejercicio de respiración guiada. Un método de relajación sencillo que te ayuda a ir más despacio, a suavizar la tensión y a dejar que la calma se asiente a tu propio ritmo.
- Respiración guiada
- Método de relajación
- A tu propio ritmo
Check on me
Una forma suave de sentir que alguien te tiene presente
Una función opcional. La app se interesa por ti con discreción en los intervalos que tú elijas. Si no respondes a dos avisos seguidos (con unas 12 horas entre ellos), un correo amable llega a la persona de confianza que designaste. Sus datos se guardan de forma segura junto a tu cuenta y se usan solo para esto. Un gesto cuidadoso, no un servicio de emergencia ni de monitoreo.
- Opcional
- Tú tienes el control
- No es un servicio de emergencia